春季防晒指数多少合适?防晒指数越高越好吗?

时髦圈儿
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2024-03-18 23:27:21
来源:itgirls

说到防晒,现代人已经非常重视了,因为紫外线对皮肤的伤害非常大,是皮肤产生老化的罪魁祸首。防晒不光是要在夏季进行,其他的季节都需要防晒。春季到来,天气越来越暖和,阳光也越来越强烈,春季防晒要选择多少的防晒指数合适?

春季外出选择防晒指数为spf30左右的防晒霜即可,如果只是在室内,选择防晒指数为spf15左右的防晒霜即可。

spf数值越高,防晒指数越高,对皮肤的保护效果越好。但是spf的数值越高,对皮肤的负担也越大,不适合天天使用。

紫外线对皮肤的伤害,不但会造成皮肤变黑,还可能会带走皮肤中的水分,会让皮肤过敏、长斑。即便不出太阳,长期在电脑前工作,阴天和有薄雾的天气也需要对面部皮肤做好防护措施。

紫外线中包括UVA和UVB两种光,前者的穿透力强,可以抵达真皮层,对皮肤损伤严重,后者的穿透力弱,可能会造成皮肤表面变红和变黑。

春季除了使用防晒霜之外,还可以通过普通的物理方式来进行防晒,选择口罩、帽子、遮阳伞和防晒衣达到防晒的效果,抵抗紫外线。这种方式更加安全,不需要担心皮肤使用防晒霜而导致的过敏问题。

对于不同的肤质,还需要选择不同的防晒产品。一般来说,皮肤可以分为油性、干性和混合性,防晒霜也可以分为物理防晒霜和化学防晒霜,物理防晒霜相对安全,化学防晒霜会有一定的刺激性。

物理防晒霜和化学防晒霜可以一起使用,使用防晒霜之后也可以再搭配帽子、遮阳伞等产品加强防晒。

年轻的时候做好防晒,可以有效延缓衰老问题,随着年龄增大,看起来会比同龄人年轻很多。

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