宝矿力水特,为你“充电”助考

时尚先生
时尚先生
2017-05-26 14:56:25
来源:风尚中国

你觉察到了吗?

临近高考了,孩子的状态并没有达到最佳,反而有点疲劳了,十年磨一剑,怎么能在关键时刻掉链子。可问题是,孩子自身真的不是不努力,作为家长,眼看着他们尽了最大的努力了,可整个人的状态还是不好。高考就是千军万马过独木桥,怎么能掉以轻心呢?

作为家长,到底该如何去帮助孩子踢好这临门一脚?


案例点击

李女士是一名高三学生的家长,最近李女士很上火,平时学习成绩一向名列前茅的儿子出现了成绩的瓶颈期,非但不进步,反而有退步的趋向。

眼看着要高考了,心急如焚的李女士看着整天无精打采的儿子,赶紧去了医院检查。经过了一系列的检查,医生给出了最终的结论——缺水导致的电解质紊乱。

顺带科普一下:电解质紊乱就是身体里的离子(如钠、钾等)或高或低,不在正常范围值内的情况,标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有钠代谢紊乱、钾代谢紊乱、钙代谢紊乱、镁离子代谢异常等。正是因为电解质的紊乱,才导致了李女士的儿子这一系列的反常状态。

原来李女士儿子的教学楼离卫生间比较远,为了少上厕所、节约时间,男孩刻意少喝水或者干脆不喝水。可这么一来,身体就出问题了,缺水让男孩缺乏活力、整日蔫蔫的。


孩子身体缺水的信号

1.嘴唇干裂

缺水最开始就会表现为嘴唇干裂、吞咽困难。

2.8小时没上厕所

便秘和排尿困难是两个常见的缺水症状,如果孩子8小时内没有上厕所,有时还伴有抽筋等,就说明他们身体缺水。

3.脸红

如果没有运动或晒太阳,皮肤却经常微微发红,就是身体缺水的征兆。同样,皮肤干燥脱屑也是慢性缺水的表现。此时除了喝水之外,还需要适当在脸部及身体上喷些补水产品。

4.忽然疲劳

身体缺水时会感到疲劳、反应迟钝。如果大量喝水后还口渴,可能是肾上腺疲劳导致,这类人应该保证每天摄入3.7升左右的水分。

5.注意力不集中

缺水会使大脑缺血,进而导致头晕眼花、注意力不集中、思维混乱。如果经常这样,并呈逐渐加重的趋势,就必须引起重视,尽快到医院就诊。

6.情绪低落或易怒

如果家长发现孩子不明原因的情绪低落、总是对身边的人发火,此时急需一杯水来解救孩子,同时还要配合适当的休息,让身体及情绪慢慢接受水分的调节。


听专家说

中医讲缺水是阴精耗损,所以会口干,也就是身体存不住水,喝的再多也留不下。身体缺水或出现电解质絮乱等严重的后果,保持身体的水分充足非常重要。而高考生由于要进行题海战术等经常久坐不动、缺乏饮水,在这种情况下,给孩子补充水分,或者说让孩子的身体能够存住水才是当务之急。宝矿力水特是电解质饮料,有助于为人体补充水分和电解质,可以满足以上要求,助力高三学生,一举拿下高考。宝矿力水特,为你充“电”助考,每一个高三考生,都值得拥有。

(本文参考资料来源:百度百科| 2016-9-17|《慢性缺水》)

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