2016年10月22日，上海青城太极一期储备教练海选招募通道正式开启。短短十天的时间里，主办方源源不断地收到来自各方的关注和积极投入。上千名钟爱中华传统文化的当代女性、自信健康又有理想的年轻人带着热情而来，为自己发声。
11月5日、6日、7日三天，由主办方经过层层筛选，20位选手从上千名海选报名者中脱颖而出，聚集在黄浦江畔。和风煦阳之下，在天地间感受青城太极，在青城太极中和自己对话，感受万物的同生同长。
为期三天的集训由2016世界超模大赛总教练，也是青城派掌门入室嫡传弟子的王尧亲自来沪指导教学。他在活动伊始对于青城太极的历史渊源及对掌门人刘绥滨先生的个人经历介绍，让在场所有学员都对太极有了全新的认识和浓厚的兴趣。“欢迎来到太极的世界。这是一种男女老少咸宜的、为都市年轻人量身打造的养生功法，是更简单高效的健康运动方式，是时尚快乐的生活态度。”
到场的选手遍布各个领域、各个行业，甚至各个年龄阶层，学生、导师、模特、主播、媒体记者、广告精英、公司CEO……而今天，在这里，所有人只为青城太极之美钟情！
3位来自上海戏剧学院舞蹈专业的年轻演员，不仅外表靓丽，更展现出过人的学习诉求、文化修为和青春魅力。有人钟爱器械的份量，有人偏好拳脚的滋味，而她们作为具有上海市舞蹈家协会资格认证的舞蹈编导和活跃于台前幕后各类文创活动的多栖人才，却在现场表示，愿意放弃目前一大部分的工作机会，全情投身于青城太极创新与发展并进的传承事业中，成为一名上海青城太极的全职预备教练。
有这样一批美于心、践于行的女性储备教练的加入，无时无刻不在散发着青春的光和热、又不失优雅知性美，积淀了近两千年道家文化底蕴的青城太极正焕发出新的活力！
这样一门得气最快、用时最短、占地面积最小的太极养生功，填补了当下都市人抢节奏生活的行为盲区，用刷一遍朋友圈的时间找回由内至外最佳、最愉悦的生命状态，何乐而不为？
大道至简，生活终将铭刻下你最质朴、最长久的样子。练就于心、绵延于行，慧至从容，习练的是青城太极，倾听的是智慧的声音。一生二、二生三，三生万物，修身、齐家、立业、行天下，太极的松、静、空、灵，以世间万物的平衡之道，凝练精、气、神、德。
“我们愿渡亿人共练青城太极，共享健康养生。”—— 快乐养生、健康时尚，11月19日，上海青城太极俱乐部即将在黄浦江畔揭开它的神秘面纱，我们曾在3月27日许下的承诺由我们来兑现。届时，上海青城太极一期储备教练也将正式亮相，演绎青城太极的“倾城之美”，中国传统文化始终在前进的路上！
