2015年7月25日，聂子涵凭借跆拳道功底从海选中脱颖而出，成为入驻少林寺修行，参加《少林英雄》拍摄的9萌娃之一。此次封闭式修行，聂子涵正式剃度受戒，法号“释小涵”。不仅要恪守少林规矩，学习中国传统文化和少林功夫，还要独立照料自己的衣食起居，与众多明星配合完成拍摄任务。节目中，于荣光、倪虹洁上演真人版“虎爸猫妈”，展现不同的教育方式;功夫明星赵文卓担任小武僧们的教官，节目组又请来了“最美小和尚”释小松与释小涵他们PK。
两个月的闭关修行，释小涵的功夫专长得到了升华，学会鹰拳、小洪拳、蛤蟆拳、少林棍等正宗的少林功夫。师父们赞其身体的柔韧性和悟性都非常适合学武。下山前，节目组特为释小涵颁发“少林英雄”荣誉证书。关注青少年的教育成长是《少林英雄》节目的主要诉求，采用真人秀的形式是迎合当下最流行的电视表达方式。
