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  • 冬季养生:莲藕吃法有讲究
    怎样才能保留住藕的营养呢?这里有一个小窍门:先取一盆清水,再切半个柠檬,将柠檬汁挤入水中,在向水中加5克盐、1片维生素C,将藕切段或片浸入盆中10分钟后取出,再...
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  • 你知道饮食过少是让你减肥失败的常见原因吗?
    你知道饮食过少是让你减肥失败的常见原因吗?有一种理论认为,要想身体健康就要多吃菜少吃饭。因为吃饭容易长胖、吃菜比吃饭有营养,因而有些欲减肥的人就尽量少吃饭多吃菜...
    标签:如何减肥    减肥失败原因    怎么吃减肥    
  • 红薯怎么吃?红薯怎么吃最好?冬天吃红薯有何好处?
    红薯中含有丰富的钾,能有效防止高血压的发生和预防中风等心血管疾病,红薯含有的乳白色浆液能起到通便、活血与抑制肌肉痉挛的作用,将鲜红薯捣烂,挤汁涂搽,便可治疗湿疹...
    标签:红薯    冬天吃红薯    冬天吃红薯有什么好处    红薯怎么吃    红薯怎么吃最好?    
  • 美容达人教你胶原蛋白应该怎么吃
    胶原蛋白(collagen)是一种生物性高分子物质,是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养,使皮肤中胶原活性增强,有滋润皮肤,延...
    标签:美容达人    胶原蛋白    怎么吃    吃法    
  • 血蚶怎么吃:吃到唇齿鲜红还停不下来
    血蚶怎么吃:吃到唇齿鲜红还停不下来_这是让人一目了然的食物,名字已经说明了一切,爱它的人爱得深切,吃到唇齿鲜红还停不下来,不习惯它的人是怎么样都不肯开口。小小血...
    标签:血蚶怎么吃    血蚶    美食    
  • 三大错误的减肥方法你还在用吗?
    三大错误的减肥方法你还在用吗?睡眠时,身体会分泌有抑制食欲功效的瘦蛋白及促进脂肪燃烧的皮质醇,这些荷尔蒙的分泌在睡眠时间不到6小时的情况下会减少,因此拥有充足的...
    标签:错误减肥方法    减肥失败原因    怎么吃减肥    
  • 7大长寿食物 怎么吃最健康
    7大长寿食物 怎么吃最健康。老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度,保护...
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